Calculadora de Pace

No treinamento de corrida é fundamental que o atleta conheça o ritmo que está desenvolvendo. O ritmo ou pace, que é expressado na corrida em minutos por km, é apenas a conversão da velocidade que normalmente é expressada em km por hora. Ele se torna mais fácil de entender pois você precisa apenas saber o tempo (médio) de cada km.

Compreendendo o conceito de ritmo você terá maior facilidade para controlar a intensidade do seu treino, e até mesmo projetar estratégias mais precisas para o dia de prova. Com esta ferramenta você poderá fazer os cálculos para controlar seu ritmo durante a corrida.

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