Treinos

Nossos treinos tem como objetivo proporcionar qualidade de vida por meio de prática da CORRIDA. Através da metodologia da Conexão Vidativa - união de Yoga, Pilates e Treinamento Funcional - buscamos potencializar o treinamento da corrida com saúde, segurança, de forma divertida e lúdica.

Treinos presenciais

Nos treinos presenciais nossa equipe orienta você sobre o treino a ser feito, solucionando suas dúvidas e podendo fazer ajustes necessários de planilha; conduz o aquecimento específico, exercícios educativos e de técnica e alongamento final além de fechar o treino com água e frutas frescas!
Terças e quintas-feiras às 7h no Porto da Lagoa e às 19:30h no Itacorubi
O Treinão de Sábado acontece às 8:30h com local itinerante para você conhecer vários percursos diferentes de Floripa e região.
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Treinos online

Você não mora em Florianópolis ou sua rotina não se encaixa nos nossos horários de treinos? Temos a solução perfeita: Planilhamento ONLINE
Através do Sistema/APP TreineAgora nós elaboramos sua planilha personalizada, de acordo com sua disponibilidade e objetivos, você treina quando e onde quiser e nos envia o resultado e feedback online.
Qualquer dúvida pode ser solucionada com o suporte técnico via email ou whatsapp.
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O que nossa Assessoria Esportiva oferece?

  • Treinamento de corrida e caminhada para todos os níveis de condicionamento
  • Kit de uniforme exclusivo na inscrição
  • Planilha de treinos personalizada
  • Sistema de treinos e feedback online
  • Assessoria Completa em eventos e competições do calendário da equipe: inscrição com valor diferenciado, treinamento específico e apoio completo no dia do evento
  • Descontos exclusivos em serviços e estabelecimentos parceiros
  • Opção de Plano Familiar

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